Je me présente: Aurélie BARBAUT
Coach professionnelle certifiée RNCP Niveau 7 (Répertoire National des Certifications Professionnelles)
Animatrice de randonnée pédestre (Brevet Fédéral)
Educatrice spécialisée (Diplôme d’état DEES)
Passionnée par la nature humaine….
…. autant que par la Nature elle-même.
J’ai créé mentamorphose
Le coaching destiné aux adolescents et aux adultes en situation de surpoids et d’obésité, qui allie le mouvement de l’esprit et celui du corps.
Je crois profondément que chacun peut devenir la plus belle version de lui-même.
Vous êtes l’acteur de votre changement et moi un outil pour vous accompagner!
Le coaching part de votre demande, du changement que vous souhaitez réaliser ou améliorer dans votre vie.
Je vous accompagne sur le poids de vos pensées plutôt que sur le poids de votre corps.
Je viens vous interroger sur ce qui bloque, qui fait que votre corps ne souhaite pas laisser aller sa protection (votre poids). Je vous accompagne à repérer vos pensées qui vous empêchent de vous réaliser. Je vous amène à repérer vos ressources, vos compétences, vos points forts pour nourrir votre estime. Je vous invite à expérimenter de nouveaux comportements entre chaque séance, dans ce qui vous fait sens et qui colle à votre objectif.
Le corps a son propre langage : que vient-il traduire chez vous ?
Je vous amène sur le chemin de l’observation; celle de vous-même, de vos croyances, de vos émotions, de vos comportements, de vos habitudes.
Je vous propose de réaliser les séances de coaching en marchant en Pleine Nature. Ainsi, vous serez en mouvement, sans parler de sport ou d’effort. Vos pas avancerons au même rythme que vos pensées.
C’est vous qui donnez le tempo !